Blogbeiträge zum Thema Gesundheit
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My Qi Gong Journey started in 2019. In my daily business I am working as a “Equine Hoof Care Specialist” & Horse Trainer. This is a job that is very stressful and hard to the physical structures of the body. That was why I was looking for something that could help me to balance my body again. My Qi Gong Journey weiterlesen
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Im folgenden erfährst du was “White Tiger Qi Gong” ist.
Das System von Tevia Feng verfügt über ein wirklich einzigartiges, vollständig integriertes, ganzheitliches Trainingssystem für Qigong, das sich auf ein tiefes, dynamisches medizinisches Qigong und interne Kampfkünste spezialisiert hat. In der Antike wurden viele traditionelle taoistische Meister in Qigong, Kampfkunst und Heilung ausgebildet.
Heutzutage ist es schwierig, ein vollständig integriertes System zu finden. Das Qi Gong System von Tevia Feng bietet dieses Training an, um ein wirklich vollständiges Trainingsprogramm zu erstellen. Letztendlich ist das Ziel dieses Systems der inneren Künste Gesundheit und Langlebigkeit, da es ein physisches, mentales und spirituelles Elixier ist.
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Wie der Name es schon verrät haben die Surfskate Boards irgendwas mit surfen zu tun. Sie sollen das Surf Feeling auf die Straße bringen und andersherum für Surfer eine Hilfe sein mit der sie auch an flat days ( Tage ohne Wellen ) trainieren können. Doch was ist der Surf Skateboard Unterschied? Was ist anders bei einem Surfskate?
Vor allem die vordere Achse. Die vordere Achse eines Surf Skateboards ist deutlich beweglicher als die eines Skate- oder Longboards. Surf Skateboards sollen es ermöglichen sehr enge Wendungen zu fahren. Verglichen mit dem surfen auf den Wellen soll es mit Surf Skateboards möglich sein zum Beispiel Top- oder Bottom Turns zu fahren. Das sind Wendungen von unten die Welle hoch oder eben von oben die Welle herunter.
Surf Skateboard Unterschied – Was ist anders am Surfskate? weiterlesen
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Hanföl mit CBD ist in aller Munde. Doch was kann CBD, wie wirkt es und was gibt es noch für Produkte, die CBD enthalten. Hier die Antworten kurz zusammengefasst: Hanföl mit CBD – Was kann CBD und wie wirkt es? weiterlesen
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Kennst du auch dieses komische Gefühl? Du hast gerade schnell nochmal deine Küche und dein Bad geputzt. Eigentlich freust du dich, dass jetzt wieder alles schön sauber ist. Aber irgendwie hast du ein beklemmendes Gefühl im Hals und im Brustkorb. Das Problem: putzen macht krank. Das ist das Ergebnis einer Studie. Wie du beim putzen gesund bleibst, erfährst du in diesem Artikel.
Gesundheit: So bleibst du beim putzen gesund! weiterlesen
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Wahrscheinlich hast du schon mal ein Balance Board gesehen. Es gibt verschiedene Ausführungen. Zum Einen eine runde Platte, die fest auf einer Kugel montiert ist. Zum Anderen Skate- / Surfboard ähnliche Bretter die lose auf einer Rolle oder einer Kugel liegen. Hier geht es um die zweite Variante die aktuell einen wahren Boom erlebt. Das Balance Board Training hat einen unglaublichen Effekt auf den Gleichgewichtssinn und auf tieferliegende Muskelschichten. Gerade diese Muskelgruppen kommen im Alltag schnell zu kurz. Daher ist das Balance Board Training eine gute Möglichkeit für Jedermann, um zu Hause noch ein kleines ganz Körper Workout zu machen – das dann auch noch Spaß macht 🙂
Balance Board Training – Nicht nur für Skater, Surfer & Snowboarder weiterlesen
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Endlich: es ist wieder Sommer und die hohen Temperaturen machen es möglich: Duschen im Garten. Doch welches Shampoo & Duschgel für die Gartendusche ist eigentlich geeignet? Idealerweise setzt man hier auf umweltverträgliche Produkte. Möglichst ohne Chemie und Mikroplastik. Weiter unten stelle ich dir noch zwei Produkte vor, die ich empfehlen kann.
Direkt zur Empfehlung ( jetzt hier klicken! )
Shampoo & Duschgel für die Gartendusche weiterlesen
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Gerade in der feuchtkalten Jahreszeit kommt es oft zu Schimmelbildung an den Wänden und in Fugen. Ganz besonders in den Feuchträumen wie Badezimmer und Waschräumen. Meistens sind es Stellen, an denen schlecht Luft zirkulieren kann. Du hast auch so eine Stelle bei dir im Haus? Dann solltest du diesen Text lesen, damit du den Schimmel erfolgreich entfernen kannst. Denn Schimmel im Haus ist gesundheitsschädlich und sollte schnell bekämpft werden. Hier habe ich für dich eine genaue Anleitung, damit du verstehst warum Schimmel entsteht. Dann kannst du die Ursache abstellen und mit Hilfe von Effektiven Mikroorganismen dafür sorgen, dass der Schimmel an den betroffenen stellen nicht wieder kommt. Wie du Schimmel erfolgreich entfernen kannst weiterlesen
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Du suchst ein Mittel für Muskelentspannung? Das Problem ist, dass es ein großes Angebot für solche Mittel gibt. Alle Angebote versprechen schnelle Linderung. Und das am besten noch zu einem kleinen Preis. Doch wie soll man entscheiden, welches Mittel wirklich hilft? In diesem Artikel möchte ich dir meine Favoriten vorstellen.
Mittel für Muskelentspannung weiterlesen
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In den chinesischen Kampfkünsten heißt es die Muskeln sollten wie Wasser sein. Genauso weich und sanft wie Wasser, aber dennoch genauso kraftvoll und dynamisch. Was in der Theorie so einfach klingt ist in der Praxis allerdings ein echtes Kunststück. Entweder fehlt es einem an Muskelspannung oder die Muskeln lassen nicht wieder locker und es kommt zu Verspannungen. Muskelanspannung kann man trainieren, doch wie kannst du deine Muskeln wieder weich machen? Kurz gesagt: mit der richtigen Bewegung, mentaler Entspannung, Massagen und den richtigen Muskel Liquids.
Wie kann ich meine Muskeln weich machen? weiterlesen
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